哑铃的词语解释是：哑铃yǎlíng。(1)短柄木或金属的两端各有一个同样大小的圆球的器械，常是用一对做体活动，bw必威西汉姆联官网锻炼身体。哑铃的词语解释是：哑铃yǎlíng。
是举重和健身练习的一种辅助器材，是用于增强肌肉力量训练的简单器材。因练习时无声响，取名哑铃，哑铃比杠铃小，轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅。重哑铃的重量有10千克、15千克、30千克等。
1、哑铃的词语解释是：哑铃yǎlíng。(1)短柄木或金属的两端各有一个同样大小的圆球的器械，常是用一对做体活动，bw必威西汉姆联官网锻炼身体。bw必威西汉姆联官网哑铃的词语解释是：哑铃yǎlíng。
2、因练习时无声响，取名哑铃。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。
3、哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因长期不活动等导致肌力低下的人，手持哑铃，bw必威西汉姆联官网bw必威西汉姆联官网可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。
